Markiert: Fasten

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007 So macht das intermittierende Fasten Sinn

MP3 Audio [25 MB]DownloadShow URL 16 Stunden ohne zu essen. Das intermittierende Fasten ist in aller Munde. Meiner Meinung nach sollte man dabei aber den Gesichtspunkt der Chinesischen Medizin berücksichtigen, denn mit Yin...

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Richtig fasten nach der TCM

Nach einigen Experimenten als 17-Jährige war ich selbst dem Fasten gegenüber lange Zeit eher skeptisch. Nicht zuletzt, weil auch in der Chinesischen Medizin dem Fasten keine große Rolle zugemessen wird.  Das (religiös begründete)...