Markiert: Yin und Yang

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001 Die Yin-Yang-Schaukel

Yin und Yang, wachen und schlafen unterstützen sich gegenseitig. Morgens das Yang aktivieren und abends in das Yin abtauchen, das entspricht dem natürlichen Rhythmus und ist für unseren Organismus wichtig, um Gesundheit und Vitalität zu erhalten.

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Der süße Geschmack befeuchtet

Auszug aus meinem Buch „Das Qi stärken. TCM-Ernährung in Theorie und Praxis“ Süß zwischen Yin und Yang Süß ist bei einem Qi-Mangel der mit Abstand wichtigste Geschmack, gleichzeitig bereiten süße Nahrungsmittel bei diesen...