Quando consiglio una consulenza di alimentazione

Disturbi e disequilibri

Tutto quello che mangiamo o beviamo ha un influsso sul nostro equilibrio interno. Riscalda o rinfresca, stimola o calma, dirige il qi verso l’alto oppure verso il basso. Tramite un’alimentazione adatta possiamo correggere gli squilibri e l’ambiente interno del nostro organismo, senza nel contempo dover accettare effetti collaterali indesiderati. La dietetica è da sempre uno strumento terapeutico importante della medicina cinese e fa parte di una cura completa. In caso di disturbi di una gravità maggiore è quindi indicato un adattamento dell’alimentazione che accompagna una terapia tramite aghi e/o fitoterapia cinese.

Prevenzione

Oggi si sa che una buona parte di tutte le malattie sarebbe evitabile, in particolare con un’alimentazione corretta e uno stile di vita sano. Soprattutto chi ha una costituzione debole oppure una predisposizione familiare dovrebbe fare attenzione a non peggiorare ulteriormente la sua salute. La medicina cinese permette di riconoscere i disequilibri prima che questi si manifestino sotto forma di una malattia, e quindi ritrovare l’equilibrio interno in tempo.

Qualità di vita

Un’alimentazione sana secondo la medicina cinese non significa limitarsi e rinunciare a tutto quello che piace. Al contrario: con questa forma di alimentazione diventerai buongustaio e inoltre potrai da subito migliorare sensibilmente la tua qualità di vita. Forza ed energia a sufficienza, pensieri limpidi, emozioni equilibrate, un buon appetito, voglia di movimento fisico e un sonno rinfrescante: ecco cosa intende la medicina cinese per una vita in salute.

Insicurezze

Oggigiorno molte persone sono molto insicure per quanto riguarda l’alimentazione corretta. La dietetica cinese può aiutare loro ad orientarsi nella giungla di opinioni, studi e teorie contraddittorie. Questa forma di alimentazione rimane – tranne pochi ornamenti esoterici – ragionevole e comprensibile. Si tratta in verità di una forma di “alimentazione secondo il buon senso”, piacevolmente antidogmatica e adattabile. Anche se non hai l’intenzione di dedicarti corpo ed anima alla medicina cinese, se semplicemente ti interessi di salute e di alimentazione, avere una valutazione individuale ti aiuterà a comprendere meglio la tua situazione di salute e i consigli alimentari ti permetteranno di fare scoperte sorprendenti.

Fondamentalmente… sempre

In verità non esiste alcuna ragione per aspettare a farsi fare una consulenza di alimentazione fino a quando si faranno sentire disturbi o malattie. Ogni momento è sempre quello giusto, basta che ci siano alcuni requisiti necessari: curiosità, la voglia di mettersi in gioco, il piacere di cucinare e mangiare bene. Cambiare la propria alimentazione nonostante tutto rimane un obbiettivo ambizioso e non può essere delegato a nessuno. Proprio come la vita stessa.

Tutti i trattamenti e le consulenze mirano unicamente al mantenimento di salute e benessere. Non hanno scopi terapeutici e non possono sostituire la visita o il trattamento da parte di un medico o altro personale medico qualificato.