Nella prima \nparte di questa piccola serie sulla salute dei bambini abbiamo gi\u00e0\nparlato dello yang mancante. In quests seconda parte parleremo dello yin, ossia\ndello yin mancante. E di un relativo eccesso dello yang giacch\u00e8 i bambini in\nalcuni sistemi funzionali hanno uno yang talmente forte che eccede facilmente\nse la radice yin \u00e8 troppo debole.<\/p>\n\n\n\n
Che lo yang diventi eccedente quando li yin\n\u00e8 debole \u00e8 una nozione fondamentale per la medicina cinese. Questa dinamica\nspesso viene paragonata al surriscaldamento di un motore non abbastanza\nraffreddato oppure di una mongolfiera che, sciolti gli ormeggi, vola via. Si\ntratta di un tipo di squilibrio che si manifesta spesso anche negli adulti.\nCos\u00ec quando il Sangue \u00e8 debole nei sistemi funzionali di Fegato e Cuore si\npossono manifestare uno yang di Fegato che sale e uno spirito irrequieto,\nambedue sindromi che potremmo definire come una sorta di \u201ciperattivit\u00e0\u201d della\nradice yang. Inoltre il deficit dello yin in vari sistemi funzionali porta a\nsintomi di un Calore Vuoto. Tutti questi squilibri possiamo osservarli anche\nnei bambini, ma iniziamo con il deficit dello yin, il disturbo pi\u00f9\nfondamentale.<\/p>\n\n\n\n
Nella medicina cinese il deficit dello yin\nappartiene al gruppo degli over 50. Se un deficit dello yin si manifesta in un\nadulto pi\u00f9 giovane \u2013 un caso molto raro \n– normalmente \u00e8 causato dal deperimento per una lunga malattia, da uno\nstile di vita estremamente malsano o una predisposizione costituzionale. Parlare\ndi un deficit dello yin nei bambini probabilmente non \u00e8 del tutto ortodosso, ma\ndifatti possiamo osservare molti sintomi che assomigliano molto ad un Calore\nVuoto. La ragione per il deficit dello yin nei bambini \u00e8 la crescita: crescere\nconsuma cos\u00ec tante sostanze in breve tempo che durante le fasi pi\u00f9 acute ne\nrisulta una mancanza. Lo yin serve per costruire il corpo e viene a mancare\naltrove. Durante una fase di crescita, che nei primi anni di vita si\nriconoscono soprattutto dalla dentizione, i bambini quindi manifestano sintomi\ndi Calore Vuoto, il quale a partire dalla singola costituzione pu\u00f2 confinare in\nun Calore Pieno o in Umidit\u00e0-Calore: le gengive sono gonfie e rosse, il\nsederino \u00e8 rosso e brucia, eventualmente c\u2019\u00e8 la febbre, il bambino spesso \u00e8\nirrequieto e suda soprattutto durante la notte e dorme male. Il sudore\nnotturno, anche negli adulti un importante sintomo di Calore Vuoto, nei bambini\nil pi\u00f9 delle volte riguarda la testa e non come negli adulti i \u201ccinque centri\u201d,\nossia petto, mani e piedi. La manifestazione di questa sorta di Calore Vuoto\nrimane normalmente limitata ai primi anni di vita. I bambini continuano a\ncrescere anche dopo, ma la crescita rallenta, lo yin diventa pi\u00f9 solido e le\nriserve aumentano.<\/p>\n\n\n\n
Parliamo ora degli squilibri che riguardano\ni due sistemi funzionali di Fegato e Cuore. Anche qui le sindromi sono causate\nda una debolezza della radice yin, ma questa volta \u00e8 il Sangue in deficit e non\ntanto lo yin. Si tratta dei due sistemi funzionali con lo yang pi\u00f9 forte, sia\nnei bambini che anche negli adulti. Non per niente secondo la teoria dei cinque\nmovimenti il Fegato corrisponde al Legno ossia al \u201cpiccolo yang\u201d e il Cuore al\nFuoco ossia al \u201cgrande yang\u201d. Possedere uno yang forte non \u00e8 un problema n\u00e9 per\nun bambino n\u00e9 per un adulto, basta che questo yang possa svilupparsi\nliberamente e che lo yin sia altrettanto forte per poterlo ancorare. Allora il\nbambino durante il giorno andra alla scoperta e alla conquista del mondo e la\nsera cadr\u00e0 nel suo letto e subito in un sonno profondo. Il problema nasce\nquando per una qualsiasi ragione lo yang ristagna oppure, e questo \u00e8 il nostro\ntema, lo yin \u00e8 troppo debole per poterlo tenere ancorato.<\/p>\n\n\n\n
Lo yang molto forte dei bambini per quanto\nriguarda il sistema di Fegato si manifesta con la loro brama di muoversi, di\nsvilupparsi e conquistarsi lo spazio necessario anche testando ripetutamente i\nlimiti stabiliti, quindi con una sorta di sana aggressivit\u00e0. Lo yang del\nsistema di Cuore invece si manifesta nella loro curiosit\u00e0, nell\u2019entusiasmo e\nnell\u2019immaginazione, nella capacit\u00e0 di farsi ispirare e nella fantasia. Un\nrelativo eccesso dello yang in questi due sistemi funzionali porta a sintomi\nnelle funzioni e nelle emozioni correlate. Per quanto concerne il Fegato lo\nyang iperattivo spesso si manifesta nella spinta di muoversi costantemente. Il\nbambino (e questo \u00e8 tipico per un deficit della radice yin) ha pi\u00f9 problemi a\nstare fermo, che non particolare forza o resistenza (questo sarebbe invece\nsegno di uno yang pieno). Anche il mancato\ncontrollo sui propri impulsi, una ridotta capacit\u00e0 di tollerare la\nfrustrazione, un comportamento scorretto, provocatorio e generalmente\naggressivo verso persone e cose sono tipiche per un disturbo nel sistema di\nFegato. <\/p>\n\n\n\n
Per quanto riguarda il sistema di Cuore\nl\u2019eccesso relativo dello yang si manifesta in uno spirito (shen<\/em>) irrequieto e instabile. Il bambino spesso non riesce a\ndormire, il sonno \u00e8 disturbato da sogni troppo vividi, parla o addirittura\ndeambula durante il sonno (in parte in medicina cinese questi sono disturbi\nattribuiti anche al Fegato). Il bambino inoltre fa fatica a concentrarsi, parla\nsenza interruzione e senza filo logico, \u00e8 in continua ricerca di distrazioni o\nnon riesce a controllare la propria immaginazione. Eventualmente \u00e8 particolarmente\nlabile emotivamente, troppo velocemente entusiasto o deluso.<\/p>\n\n\n\n Nei bambini come negli adulti in pratica \u00e8\nimportante distinguere il vero eccesso di uno yang pieno dall\u2019eccesso relativo dovuto a\nuna debolezza dello yin. Il primo genera un vigore pieno ed effettivo, si\nmanifesta soprattutto durante il giorno e sbocca in un\u2019azione che muove\nqualcosa, indipendentemente dalla sua direzione. Il secondo invece \u00e8 una forza\nagitata, irrequieta e stanca, che si manifesta in modo particolare nei momenti\ndi calma ossia verso sera e durante la notte. A differenza dello yang pieno\nquello vuoto genera un\u2019azione che si disperde, si vanifica e non porta grandi\nrisultati. In una immagine: mettiamo che si debba mettere in ordine una stanza.\nLo yang pieno si mette all\u2019opera e conclude in poco tempo, nel mentre ha un\naccesso d\u2019ira, urla e gesticola e gi\u00e0 che c\u2019\u00e8 sposta un po\u2019 di mobili. Lo yang\nin eccesso per una debolezza dello yin invece corre avanti e indietro, non sa\ndove iniziare, si perde in piccole cose e si stanca prima di riuscire a mettere\nordine.<\/p>\n\n\n\n Vorrei brevemente riportare alcuni spunti\nper come affrontare nel quotidiano gli squilibri descritti. Per rafforzare lo\nyin prima di tutto \u00e8 importante che un bambino abbia una certa calma interiore.\nUna giornata ritmata, ripetizioni e rituali sono una buona cosa per poterla sostenere.\nIn generale un sonno abbondante, indisturbato e anticipato (a partire da\nqualche ora prima di mezzanotte) \u00e8 di fondamentale importanza per lo yin.\nProprio nell\u2019ambito del sonno la debolezza della radice yin conduce facilmente\nin un circolo vizioso: pi\u00f9 lo yin \u00e8 debole e pi\u00f9 risulta difficile dormire e\npi\u00f9 lo yin si indebolisce\u2026 . Per nutrire bene yin e Sangue \u00e8 naturalmente\nimportante anche l\u2019alimentazione, in particolare l\u2019apporto sufficiente di\nnutrienti come vitamine, minerali, aminoacidi e acidi grassi essenziali. I\nbambini soprattutto durante le fasi di crescita hanno un elevato bisogno di\nquesti nutrienti e rimane scoperto se troppo spesso si sfamano con bombe\ncaloriche prive di valore nutritivo.<\/p>\n\n\n\n Per quanto riguarda il sistema funzionale\ndi Fegato \u00e8 molto importante per un buon equilibrio che il bambino abbia\nabbastanza movimento fisico, spazio e libert\u00e0 per svilupparsi e delle sane\nsfide. Soltanto se il Fegato durante il giorno pu\u00f2 scaricare tutto il suo yang,\nla sera riesce a dare pace. Per il sistema di Cuore invece \u00e8 importante un sano\nrapporto con tiv\u00f9, giochi elettronici eccetera. Anche lo spirito ha bisogno di\ntrovare un equilibrio tra yin e yang e il bambino non dovrebbe essere\nsopraffatto da una stimolazione constante ma avere occasioni di stare calmo.\nQuando tutto intorno c\u2019\u00e8 pace lo spirito pu\u00f2 dirigersi verso l\u2019interno, andare\nnello yin, e dovrebbe poterlo fare soprattutto nelle ore serali.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Parte seconda – Lo yin Nella prima parte di questa piccola serie sulla salute dei bambini abbiamo gi\u00e0 parlato dello yang mancante. In quests seconda parte parleremo dello yin, ossia dello yin mancante. 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