Hallo, ich bin Karin Wallnöfer.

Ich beschäftige mich seit 30 Jahren mit den Themen Lebenspflege, Gesundheit und Ernährung nach der Chinesischen Medizin.

Sie möchten gerne selbst etwas für Ihre Gesundheit tun? 
Gerne begleite ich Sie dabei, mit dem Wissen und der Erfahrung der Traditionellen Chinesischen Medizin. 

Hier erfahren Sie mehr über mich und meine Arbeit.

BERATUNG UND SYSTEMISCHES COACHING

zu ganzheitlicher Gesundheit und Ernährung nach der TCM

Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit.

Wahre Gesundheit wurzelt in einem gesunden Lebensstil.
Über konkrete, machbare, zu Ihnen passende und nachhaltige Veränderungen Ihrer Gewohnheiten begleite ich Sie dorthin. 

Kostenfreies Erstgespräch

Sie können mich jederzeit telefonisch oder über das Kontaktformular am Ende der Seite kontaktieren. 
Falls es mehrere Fragen gibt, die Sie vorab klären möchten, gibt es die Möglichkeit ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch zu vereinbaren. Das Erstgespräch gibt Ihnen die Gelegenheit, mich und meine Arbeitsweise kennenzulernen. Wir können es telefonisch, per Videoanruf oder auf einer Online-Plattform wie Zoom oder Skype abhalten. 

Zum Kontaktformular

Beratung und Coaching

Wollen Sie erfahren, was ich Ihnen nach der Chinesischen Medizin raten kann, damit Sie ihre Gesundheit optimal unterstützen? Oder möchten Sie, dass ich Sie bei der Verwirklichung Ihrer Ziele und der Freilegung ihrer Ressourcen ein Stück weit begleite? 

Mehr zur Unterscheidung zwischen Beratung und Coaching.

Zirkadianer Rhythmus

Wollen Sie raus aus dem Jetlag?

Wir wissen aus unzähligen Studien, wie wichtig der Rhythmus von Tag und Nacht für unsere Gesundheit ist. Für die Chinesische Medizin ist das seit mehr als zwei Jahrtausenden eine unumstößliche Tatsache. 

Erfahren Sie mehr darüber.

Gut schlafen

Es ist nicht notwendig zu betonen, wie wichtig ein guter und ausreichender Schlaf für die Gesundheit ist. Gerade in Bezug auf den Schlaf gibt es viele einfache Maßnahmen zur Verbesserung, die wir selbst im Alltag umsetzen können. 

Erfahren Sie mehr darüber.

Übergewicht

Wie für alle, die beruflich mit der Ernährung zu tun haben, gehört das Übergewicht zu den Problemen, denen ich am häufigsten begegne. Ich betrachte das Thema aus der Sicht der Chinesischen Medizin. Extrem wichtig ist hier die Unterscheidung zwischen äußerer und innerer Feuchtigkeit

Ein Erklärungsversuch

VIDEO-KURSE

NEUGIERIG GEWORDEN?

In meinem Blog gibt es mehr dazu.

Kontaktieren Sie mich

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Telefonisch erreichen Sie mich unter der Nummer +39 333 2734553.